Não é novidade que muita gente está se conscientizando mais sobre alimentação e tem percebido a real importância de nutrir o seu corpo de forma mais equilibrada e saudável. Mais do que nutrição, a alimentação passou a ser uma filosofia de vida – como é o caso de quem não consome nenhum tipo de carne […]
Não é novidade que muita gente está se conscientizando mais sobre alimentação e tem percebido a real importância de nutrir o seu corpo de forma mais equilibrada e saudável.
Mais do que nutrição, a alimentação passou a ser uma filosofia de vida – como é o caso de quem não consome nenhum tipo de carne ou produtos derivados de animais.
Deste modo, já não é mais uma raridade encontrar restaurantes que oferecem pratos vegetarianos, veganos ou até mesmo menus exclusivos nesta linha.
Em Malta há muitos restaurantes Vegan Friendly e também outros que são exclusivamente veganos. Então, para os vegansde plantão, separamos uma lista que conta somente com restaurantes veganos e vegetarianos aqui em Malta.
Se prepare para anotar e visitar todos!
Endereço: 76 Merchants St, Valletta, Malta
Faixa de Preço: Médio $$
O Soul Food é um restaurante localizado em Valletta. Ele combina a comida regional italiana com a linha vegetariana e vegana.
A filosofia do local é de que o alimento significa nutrição do corpo e da alma e que o corpo faz parte da natureza, deste modo alimentar-se de forma saudável é o que eles mais prezam.
O restaurante também oferece opções de refeições para pessoas com intolerâncias alimentares e celíacas.
O Soul Food possui um ambiente muito acolhedor, uma decoração rústica e muitas opções de pratos e bebidas.
Ele abre das 11h às 18h de domingo à sexta-feira para café e almoço. Ao sábado ele está fechado.
Endereço: 47A Triq San Gorg, Il-Gżira, Malta
Faixa de Preço: Baixo $
O The Grassy Hopper está localizado em Gzira e iniciou suas atividades como um quiosque móvel vegetariano. Entretanto o sucesso do quiosque foi tanto que foi preciso expandir para um local maior.
O restaurante preocupa-se em oferecer alimentos de alta qualidade, com muitos nutrientes e que permita uma dieta equilibrada. A comida é 100% vegetariana e vegana, são utilizados ingredientes frescos e de agricultores orgânicos ou sem pesticidas. Além disso, todas as embalagens são ecológicas e de origem sustentável. Sua missão é fornecer comida vegetariana e vegana saudável.
A inspiração da criação do The Grassy Hopper era de inspirar as pessoas sobre os alimentos saudáveis, coloridos e saborosos e deste modo mostrar que para comer bem não é preciso comer mal e alimentos sem sabor. O The Grassy não é apenas um lugar para comer, mas sim uma filosofia de vida, e é isso que o torna um local tão especial e com uma energia tão boa.
O restaurante abre as segundas, terças e domingos das 9h às 16h e quartas, quintas e sábados das 8h às 22h (a cozinha fecha entre às 16h e 18h).
Endereço: Triq ir-repubblik, Gozo, Victoria, Malta
Faixa de Preço: Médio $$
O Green Mood está localizado em Gozo e serve apenas comidas saudáveis. A filosofia do restaurante, como a da maioria, é que apenas com uma alimentação saudável e equilibrada é que as pessoas conseguem ter uma vida mais prazerosa e longa.
O Green Mood possui buffet de saladas e serve apenas alimentos saudáveis, crus, nutritivos e deliciosos. Eles prezam por um menu sem açúcar, glúten, trigo, sal e laticínios. Bebidas alcoólicas não são servidas.
O restaurante está aberto apenas para o café da manhã e almoço, e abre todos os dias das 8:30h às 16:30h.
Endereço: 182 Triq Ix – Xatt, Il-Gżira, Malta
Faixa de Preço: Baixo $
O Balance Bowl está localizado em Gzira e é uma ótima alternativa saudável em Malta. Ele é administrado por três jovens estrangeiros apaixonados por comida saudável.
O restaurante possui um ambiente muito agradável e a apresentação dos pratos são de saltar os olhos e encher a boca. Ele ainda possui um ambiente social muito agradável onde poderá relaxar, ler um livro, navegar na internet e desfrutar do ambiente acolhedor.
A alimentação é regada de opções veganas caseiras e com valores muito acessíveis. O menu inclui saladas, grãos e massas.
O restaurante apoia as empresas e agricultores locais comprando os produtos frescos produzidos por eles. Uma ótima opção é que além de poder escolher os produtos individualmente, ainda tem a opção da alimentação ilimitada a um valor muito acessível.
—
É preciso mudar a mentalidade de que para comer bem e de forma saudável, é difícil e necessário gastar muito dinheiro.
Comer bem, além de ser muito acessível e de ter opções muito baratas, é um bem que você faz a si mesmo e a sua saúde.
Na sua viagem a Malta não se preocupe, pois há muitas opções de restaurantes com menus veganos e restaurantes exclusivamente veganos que praticam a mesma filosofia de vida que você!
Escolha um ou visite todos, o importante é se amar e se alimentar bem e oferecer o melhor para o seu melhor amigo: você.
Participe também do nosso grupo do facebook de Brasileiros em Malta! Basta clicar aqui.
Cadastre seu melhor e-mail para receber notícias e novidades sobre Malta.
Intercâmbio 
Turismo 
Trabalho 
Vistos 
Clima 
Custo de vida 
Transporte 
Tours & descontos