Eis que no ápice do planejamento da sua viagem, alguém te lança a pergunta: “E aí, como vai fazer com a saudade de casa?” Bom, se você não é do time do desapego, talvez este seja um dos momentos mais delicados do intercâmbio:deixar família, amigos, namorado (a) ou filhos! É por isso que quando a […]
Eis que no ápice do planejamento da sua viagem, alguém te lança a pergunta: “E aí, como vai fazer com a saudade de casa?” Bom, se você não é do time do desapego, talvez este seja um dos momentos mais delicados do intercâmbio:deixar família, amigos, namorado (a) ou filhos!
É por isso que quando a euforia der lugar a esse sentimento chatinho – mas tão essencial para o nosso amadurecimento – é sempre bom ter algumas dicas para driblar as dores de estar a quilômetros de casa e não cometer nenhuma loucura. Confira:
A primeira dica para lidar com a saudade é justamente não fugindo dela! Prorrogar esse sentimento vai fazer você apenas sobreviver aos momentos e parecer que os dias estão se arrastando, demorando muito mais pra passar. E você não quer ter que sobreviver a um intercâmbio, certo?
Então, naquele dia em que a saudade bater, permita-se chorar, escrever, ouvir músicas #deprê ou desabafar com um amigo. Cada um lida com a dor de uma forma particular, então é importante resgatar isso e simplesmente deixar estar, porque da mesma forma como a saudade vem, ela vai embora! Apenas esteja ciente de que no dia seguinte você voltará ao seu estado feliz e tudo ficará bem!
Hoje se tornou muito mais fácil estar em qualquer lugar do mundo sem ser de corpo: com o coração e a alma. Portanto, seja quem for que você esteja sentindo falta, mantenha o hábito de conversar como se estivessem perto, seja enquanto você prepara a comida ou enquanto descansa.
Algumas pessoas estabelecem horários para conversar com a família, o que é bacana já que são fusos horários diferentes e ambos os lados precisam estar confortáveis. Mas há quem passe o dia ansioso com o momento da conversa e não consiga aproveitar o intercâmbio! Então, que tal tirar vários minutinhos ao longo do dia para trocar mensagens e ir contando sobre o seu dia? Assim, você diminui a ansiedade e não precisa esperar ‘aquela hora’ para contar todas as novidades.
Os seus novos amigos serão a sua família por algum tempo, sejam eles brasileiros ou estrangeiros. Então agarre essa oportunidade única e não perca tempo com timidez ou medo! Ah, é normal que as amizades aconteçam muito rápido durante o intercâmbio e você se identifique logo de cara com as pessoas, então desfrute disso
Sentiu vontade de sair, fazer um jantar ou passear com alguém? Para que esperar uma semana? Combine o mais breve possível! Você vai ver que muitos intercambistas estão sentindo exatamente o que você e não vêm a hora de ter um grupo pra chamar de amigos.
Você está onde queria – e deveria – estar! Tudo tem um propósito, e se você está em Malta, não se questione se fez a escolha certa e nem deixe as paranoias te enlouquecerem. Então que tal se distrair fazendo roteiros de onde quer visitar? Busque informações, converse com quem já foi, salve fotos das paisagens que gostaria de tirar fotos e por aí em diante. Planejar sempre nos deixa felizes e positivos.
Provavelmente algumas vezes você não poderá sair por estar na escola ou no trabalho. Mas sempre que as obrigações derem uma trégua, diga sim às oportunidades e convites que surgirem, mesmo que não conheça ninguém ou não tem certeza se o programa vai ser bom.
Afinal, na pior das hipóteses, você diz que teve uma dor de barriga e precisa ir embora (hahaha). Ir é melhor do que se arrepender por ficar em casa, e você não faz ideia de como um passeio inesperado pode te trazer inúmeras memórias!
Porque coração machucado também necessita de cuidados, né? Então lembre-se de ter em mãos algumas fotos, cartões e mensagens bacanas dos seus amigos e familiares para ler no momento do aperto.
Uma dica é, antes de ir viajar, pedir para que eles escrevam cartas bacanas e de motivação para você levar na viagem. Assim, você sempre vai se lembrar daqueles que estão longe, mas torcendo muito por você, e assim vai conseguir ter forças para continuar.
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E não se esqueça: sentir saudade é completamente normal! E depois de um intercâmbio, você se surpreenderá com a quantidade de situações que consegue contornar estando sozinho, porque a distância terá feito de você, alguém muito mais forte.
Até a próxima!
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